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【育儿有方】父母是孩子最好的情商“教练”

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来源:聊城晚报发布时间:2021-09-15 10:13:16

  邴舜鑫

  情商教育推广者

  心理咨询师

  幼儿情商教育指导

  师儿童情商教育指导师

  ■情商小课堂

  测测孩子的情商

  邴舜鑫老师给大家带来一个简单的小测试,父母可以为孩子的情商能力做个测试。

  如下描述,若符合孩子的实际情况,就画一个勾,勾的数量多少与情商高低成正比。

  1. 情绪稳定开心;

  2. 面对压力能冷静应对;

  3. 碰到挫折能自我激励;

  4. 生气时会用合理的方式表达;

  5. 与别人冲突时能理性相处;

  6. 和师长、同学相处愉快;

  7. 在团队中合作性强;

  8. 想法积极乐观;

  9. 沟通能力佳;

  10.懂得察言观色、礼貌地应对他人;

  11.有同理心,懂得为他人着想;

  12.对学习新知识很感兴趣。

  本报记者 刘伟

  开学已十日有余,有些孩子出现了厌学、烦躁、心情低落甚至是抑郁的表现,家长对此有些焦虑,父母应该如何科学地关注孩子的心理健康呢?9月12日,记者采访了心理咨询师、幼儿情商教育指导师邴舜鑫,让她来谈谈情商教育。

  案例剖析:压制性教育不利于孩子的成长

  “作为家长,您需要教育孩子,不能用武力来解决问题!”在辅导班里,老师张丽(化名)正在跟小宇(化名)家长赵杰(化名)讨论着小宇的打架行为。李明(化名)哭哭啼啼地站在旁边,鼻子正在流血,手上也有伤口,李明的家长正陪着他。原来,小宇因一言不合跟同学李明打了起来。小宇爸爸听完事情的来龙去脉,先给老师及受伤者李明的家长赔不是,接着转头就朝着小宇甩了一巴掌,说道:“快去给同学道歉!”

  小宇眼含着泪,跟李明说对不起,老师和李明的家长没想到小宇爸爸对孩子说打就打,也不好再说什么。后来离开的时候,小宇爸爸还边走边打,压低声音责骂小宇,小宇缩着身子走在爸爸前面,防备着爸爸时不时从后面扬起的拳头。据了解,小宇平时特别喜欢打人,经常跟班里同学打架,每次叫家长,小宇爸爸总是先揍小宇一顿。

  针对这一类家长,邴舜鑫进行了科学剖析,她认为,作为家长,懂一些教育心理学和发展心理学知识,是非常有必要的。

  很多家长认为:孩子不打不成器,棍棒之下出孝子。“有这种打骂思想的父母很多,这是典型的压制型的父母,常见表现有:对孩子有负面情绪,经常责怪打骂孩子、对孩子进行体罚。”邴舜鑫谈到,压制型父母教育出来的孩子,会把成长过程中从父母这里受的气,转嫁到别人的身上,会霸凌欺负别人,严重的话,还会触犯法律。所以说,压制性教育不利于孩子的成长。

  专业科普:情商教育的重要性

  “家庭教育应该从情商教育开始,现在,很多家长过多重视孩子的智商发展,而忽略了孩子的情商教育,其实,早期的情商教育尤为重要,如果一个孩子从小不易合作、不能面对挫折、情绪不稳定,即便智商再高,也很难取得成就。”邴舜鑫说,反之,情商高的孩子会有很好的自我认知能力、积极探索的能力、自我情绪的管理能力,能从探索中建立自信心,喜欢与人交往,愿意分享、合作,为日后的成功打下扎实基础。

  记者了解到,近年来,邴舜鑫专心投身于情商教育推广事业,帮助了很多纠结在社交情绪漩涡和家庭教育误区的朋友。她结合情商专业知识体系,打磨出了陪伴式的甲乙邴丁情商研习社,专业帮助家长,精准赋能孩子,大力推广亲子教育情商、亲密关系情商、职场发展情商、自我成长情商4大版块的人生发展必须学习的专业情商赋能课程。

  邴舜鑫认为,现在孩子们表现出来的问题,很多都和心理健康发展、情绪能力有着密切的关系,心理学研究发现,情商不佳的孩子,往往会有以下表现:

  第一,没有学习动力。比如:孩子缺乏学习动机,不爱学习;在学习中遇到一点困难或挫折,就容易灰心、沮丧,不愿继续努力。

  第二,缺少活力,比如:孩子总是郁郁寡欢,做什么事都没有兴趣。

  第三,缺失交往能力。比如:孩子跟别人产生冲突时,只会逃避或用武力解决问题;对别人的感受漠不关心,不懂得体贴关心他人。

  邴舜鑫说,有很多的家长误以为,只要“对症下药”,解决孩子的这些问题即可,殊不知孩子这些表现的背后隐藏着更深层次的原因,那就是情商不足。

  专家建议:父母最重要的职责是做孩子的情商“教练”

  邴舜鑫认为,对于孩子们来说,在压力之下,他们渴望得到关注和理解,也想倾诉和表达。然而,身边的人似乎并不能理解他们的情绪,甚至觉得他们经常“无理取闹”。世界著名的情商研究专家张怡筠博士提出,父母想要成为优秀的情商教练,需要承担起以下3个方面的职责。

  第一,关注成长情绪。“每天孩子放学回来,你问他的第一句话是什么?”邴舜鑫表示,现在大部分家长都会关心孩子的学习情况、在学校的适应情况,却往往忽略了他们的情绪感受。然而,如果家长不关注孩子的情绪,孩子自我情绪觉察的能力就很难形成,更不用提自我情绪管理能力的发展了。

  邴舜鑫建议家长朋友们无论有多忙,尽量每天接孩子放学,并且问一问孩子,在学校里有哪些开心的事情,让他学会分享,同时,抱一抱孩子,让孩子缓解释放紧张的学习情绪。关注孩子的情绪,是我们培养孩子提升情商力的第一步。

  第二,提供情绪支持。“在生活中,对于孩子的某些负面情绪,父母可能会担忧。”邴舜鑫坦言,只有接纳孩子的情绪并提供情绪支持,才能帮助孩子更好地培养情绪管理的能力。她提到,如果孩子伤心地说:“我这次语文考试成绩不好。”父母应该先接纳孩子的感受,然后跟孩子说:“宝贝儿,听起来你很难过。”

  邴舜鑫表示,家长若要帮助孩子表达情绪并且理解他的情绪。可以对他说,“可能你还有些知识没掌握好,下次复习得更充分些,一定会有进步。”家长们能及时接纳孩子情绪并提供情绪支持,让孩子敢于表达自己的情绪感受,从而帮助他们掌握调节情绪的方法。

  第三,培养情绪智力。邴舜鑫提到,情商教练不仅要培养孩子的自我情绪管理,还要培养孩子理解他人情绪及人际互动的能力。比如,培养孩子的合作能力、冲突解决能力和同理心等等。 

  父母们都希望孩子的未来能够快乐、成功、幸福,那么,帮助他们提高情商,就是就是帮助孩子赢在未来。

【责任编辑:赵鹏】
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